À la Une

BIENVENUE

C'est un peu comme si je vous invitais à la maison, boire un café, boire un thé ou autre. Faire connaissance, échanger, dialoguer, rigoler... C'est un peu tout ça que j'ai envie de d'y mettre dans ce blog. J'ai 35 ans, punaise quand j'y pense je crois que dans ma tête j'en ai à peine … Lire la suite BIENVENUE

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Recette printanière

Tian de légumes Je vous propose aujourd'hui une recette light et printanière. Elle est idéale en accompagnement pour un barbecue par exemple ou accompagnée de riz. Personnellement le tian de légume je le mange seul dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire. Voici la recette: Pour 2 personnes (4 si accompagnement) 1 courgette1 aubergine2 tomates35g … Lire la suite Recette printanière

Envie de printemps dans mon assiette!

Taboulé de chou-fleur C'est enfin le printemps, le soleil est plus présent, il fait bon, les fleurs commencent à pointer le bout de leur nez pour certaines et surtout j'ai envie d'un peu de "peps" dans mon assiette. J'ai donc eu envie de tester le taboulé de chou-fleur. Petite alternative au taboulé traditionnel qui permet … Lire la suite Envie de printemps dans mon assiette!

Envie de douceur chocolatée c’est par ici…

Muffins au Cankao Pour ce premier article je vous propose de réaliser une recette super light trouvée sur un forum . Attention la recette n'est pas de moi, bien que j'y ai ajouté de la levure chimique. Si vous faites WW avec le nouveau programme cette recette vous coûtera 0 sp jusqu'à 3 muffins puis … Lire la suite Envie de douceur chocolatée c’est par ici…